Shake de Frutas Vermelhas
Bebidas
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Cozinha em Segundos
Acabou de chegar cansada(o) em casa e não quer fazer nada muito trabalhoso para o jantar, mas algo que possa saciar a sua fome. Uma excelente opção é o Shake de Frutas Vermelhas. Vai saciar a sua fome, vai refrescar e ainda vai repor suas energias. Ah sem falar que é uma delicia.
Ingredientes
- 60g de whey protein sabor morango (ou frutas vermelhas)
- 4 morangos
- 15 amoras
- 400 ml de leite desnatado
- 2 cubos de gelo
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Modo de Fazer
Tempo Preparo
10 Min
Tempo de Total
10 Min
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